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요즘 일상의 정리와 새로 만들어진 루틴 아침 기상 알람은 항상 5시30분이었는데 언제부턴가 알람시간에 눈을 뜨긴하는데 이불 속에서 몸을 일으키는게 힘들어졌다. 나태해진거 같다. 오히려 알람때문에 눈떳다가 다시 잤다가 일어나는게 오히려 더 피로가 쌓이는 기분이 들었다. 그래서 결국 알람시간을 7시30분을 변경하였다. 그 후로 오히려 숙면의 질이 높아진거 같다. 눈감으면 몇분안되서 잠들어 버린다. 심지어 꿈도 안 꾸고 딥슬립을 해버린다. 잠 버릇은 참 고약한거같다. 정자세로 잘때도 있지만 일어나면 팔이 저릴때도 있고 침도 흘릴때도 있다. 11월 한달 루틴은 아침에 일어나면 물한컵 마시고 바로 푸쉬업을 하고 출근준비를 했었다. 그래도 한달 꾸준히 유지했었다. ​ 핑계일수도 있지만 몸을 적응시키기 위해선 힘들었지만 해내긴 했었다 너무 고통이었다ㅜㅜ .. 2023. 12. 7.
척추 측만증이란 무엇인가? 척추측만증이란 무엇인가 척추 건강을 위한 여정의 시작 척추의 비정상적인 만곡을 특징으로 하는 질환인 척추측만증은 전 세계적으로 수백만 명에게 영향을 미치고 있습니다. 오늘은 척추측만증의 유형, 원인, 진단, 치료 옵션 및 이 질환을 안고 살아가는 감정적 측면을 다루면서 척추측만증의 복잡성을 자세히 조사해보겠습니다. 또한 척추 측만증의고통으로 어떻게 어려움을 헤쳐나가는지 사람들의 이해의 여정, 치료 방법 등을 탐구해보겠습니다. 1. 척추측만증 알아보기: 기본 이해하기 곡률 수수께끼 척추 측만증은 비정상적인 측면 곡률로 표시되는 척추 기형으로, 종종 "S" 또는 "C" 모양으로 나타납니다. 이는 모든 연령층에서 나타날 수 있지만 핸드폰과 책상에서 주고생활하는 청소년기에 가장 흔히 나타나며 척추의 성장과 발달.. 2023. 12. 3.
NanoRevolution: 나노위성 및 우주 기술의 혁신 및 나노 지구 관측소 NanoRevolution:나노위성및우주기술의혁신 나노 불가사의를 통해 우주의 개척지를 밝히다 광대한 우주 공간에서 나노 위성과 획기적인 우주 기술의 출현으로 혁명이 펼쳐지고 있습니다. 나노위성 또는 CubeSats로 알려진 이 소형 경이로운 위성은 우주 탐사, 통신 및 관찰의 지형을 바꾸고 있습니다. 나노위성을 우주 기술의 최전선으로 이끄는 혁신을 탐구하고 나노위성의 응용, 발전, 우주에 대한 우리의 이해에 미치는 혁신적인 영향을 공개하는 우주 여행에 참여해 보세요. 나노위성의 부상: 우주 탐사의 새로운 시대 코스모스의 소형화 종종 신발상자보다 크지 않은 나노위성은 우주 탐사의 패러다임 전환을 의미합니다. 1U, 2U 또는 3U(1U는 10x10x10cm)의 표준화된 크기를 갖춘 CubeSat 표준은 .. 2023. 12. 2.
미스터리 풀기: 전자기파 스펙트럼 분석의 힘과 스펙트럼의 주요 영역 미스터리 풀기: 전자기파 스펙트럼 분석의 힘 스펙트럼 분석을 통해 밝히는 우주 광대한 우주 태피스트리에서 전자기파는 우주의 먼 곳까지 전달되는 메신저 역할을 합니다. 전자기 스펙트럼 분석은 과학자들이 천체의 비밀을 해독하고, 그 구성을 이해하고, 우주의 복잡성을 풀 수 있게 해주는 귀중한 도구가 되었습니다. 전자기파 스펙트럼 분석의 복잡한 과정을 살펴보고 천문학, 통신, 의료 진단 등의 응용 분야를 탐색해보세요. 전자기 스펙트럼 이해 스펙트럼 디코딩: 파도의 무지개 전자기 스펙트럼은 각각 고유한 특성을 지닌 광범위한 파동을 포함합니다. 파장이 긴 전파부터 파장이 짧은 감마선까지 이 스펙트럼은 전자기 방사선 전체에 걸쳐 있습니다. 이러한 파동의 특성을 이해하는 것은 우주에서 발생하는 물리적 과정에 대한 창.. 2023. 11. 30.